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孕妇上火嗓子疼怎么办：

1.酿胖大海。让孕妇每天泡一个胖大海，可以利咽，缓解咽喉痛。冲泡时最好用80度左右的热水，坚持饮用2-3天效果明显。

2.用浓盐水漱口。如果只是轻微的喉咙痛和干痒，可以用浓盐水漱口，冲洗喉咙。每10分钟漱一次口，漱一次喉，十次以上见效。

3.补充高营养食物。孕妇喉咙痛的时候，免疫力比较低。应多补充营养丰富的食物，如鸡汤、骨头汤等，提高孕妇免疫力，有助于缓解咽喉痛症状。

4.吃冰糖雪梨可以缓解孕妇咽喉痛的症状。方法是将梨洗净切片，加水和冰糖一起煮。

5.多吃降火的水果，如橘子、山竹、梨、葡萄、香蕉、苹果等。少吃辛辣油腻的食物。

本文到此结束，希望对你有所帮助。